jueves, 3 de abril de 2014

DORADA CON ZANAHORIAS


INGREDIENTES: 

-2 doradas
-1 rama de perejil
-1 cucharadita de orégano
-3 cucharadas de vinagre
-1 vasito de aceite
-1 cucharadita de pimentón dulce y otra picante           

PREPARACION: 

Sacamos el lomo a las doradas, sazonamos y reservamos.
Cortamos las zanahorias en laminas finas.
Hacemos a la plancha y reservamos al calor.
Ponemos el aceite en la sartén,  marcamos los filetes de dorada y apartamos.
Añadimos el pimentón, cuidando que no se queme.
Seguidamente incorporamos el vinagre, el perejil y el orégano.
Emplatamos y regamos las doradas con el preparado anterior. 

 

 

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