martes, 12 de febrero de 2013

COLIFLOR AJOARRIERO




            INGREDIENTES:

-Una coliflor de un kilo aprox.
-½ vasito de aceite.
-3 dientes de ajo.
-1 cucharadita de pimentón dulce.
-Sal al gusto.
-Un chorreón de vinagre.

            ELABORACIÓN:

Partimos la coliflor en ramilletes; cocemos durante media hora en agua abundante y una cucharadita de sal (para mitigar el fuerte olor que desprende al cocer, introducir un trozo de pan empapado en vinagre). Cuando esté cocida la ponemos a escurrir y reservamos en una fuente.
En una sartén freímos los ajos partidos en laminas, cuando estén dorados añadir el pimentón y seguidamente el vinagre; dar un hervor y rociarlo todo sobre la coliflor.

                         

1 comentario:

  1. La coliflor tambien la podemos preparar al vapor y asi mantiene mas propiedades.
    Este plato tiene muy pocas calorias

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